2 Rue Abbé Rolland14830 Langrune-sur-Mer
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Présentation d'une séance de relaxation quotidienne en sept minutes fondée sur des postures de yoga et conçue pour accroître la qualité du sommeil et les capacités de concentration. Electre 2019
Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique. Electre 2015
Un guide pratique pour lutter contre l'hypertension au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine.
Dans ce guide didactique et pratique, l'auteur présente une technique de soins et de santé complète née de l'association du yoga, de l'acupressure et d'une alimentation raisonnée.
Youpi est très heureux, pour la première fois il va à l'école...