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Un programme en 21 jours pour renforcer son physique et son mental grâce à des conseils en nutrition et en gestion des émotions. Electre 2021

Vlad, un petit vampire, peine à effrayer les gens à cause de ses joues roses. Electre 2023

Quand Petit-Bleu et Petit-Jaune s'embrassent très fort, ils deviennent tout verts. Electre 2021

Après avoir présenté les bases du tai-chi-chuan et de sa philosophie, les auteurs proposent deux séquences courtes composées de 24 ou de 48 postures de cet art martial qui permet d'éliminer son stress. Electre 2014

Des poèmes qui célèbrent la naissance de l'enfant. Sur le CD, des standards du jazz repris et arrangés afin de créer une atmosphère calme et propice au sommeil. Electre 2017

Guide de coaching détaillant les fondamentaux du stretching et proposant des exercices pratiques et simples pour développer la souplesse de façon précise et en toutes circonstances : à deux, femmes enceintes, au bureau... Pour chaque exercice, des illustrations présentent l'anatomie des muscles actifs.

Anouk a un gros paquet de billes, une grosse écharpe, un gros chien, un gros coeur mais aussi de grosses fesses et un gros ventre. Un plaidoyer pour le droit à la différence. Electre 2022

Un documentaire pour découvrir le hérisson, notamment son milieu de vie, son alimentation et son mode de reproduction. Avec des anecdotes et des chiffres insolites. Electre 2020

Un ours brun qui adore les câlins et son ourson se promènent dans la forêt et enlacent tous ceux qu'ils croisent sur leur chemin : leur ami castor, la belette, un élan, le garde-chasse, et même le méchant loup qui est tellement ému par cette marque d'affection qu'il ne remarque pas la petite fille vêtue de rouge qui passe juste devant lui. Electre 2017

Ce guide présente les notions de base de l'équilibre alimentaire : proportions, aliments à privilégier ou à éviter, combinaisons, bonnes et mauvaises graisses ou encore index glycémique. Des programmes saisonniers proposent ensuite de mettre ces principes en application grâce à des recettes gourmandes et équilibrées ainsi que des conseils pour personnaliser ses plats. Electre 2018

Démarche holistique visant à l'amélioration du bien-être et de la santé du pratiquant, la sophrogym est décrite ici dans sa pratique régulière avec les éléments qui la composent : respiration, relaxation, dynamique, imagerie mentale, autosuggestion, endurance, force, souplesse. Electre 2016

Programme de musculation et de stretching en douze semaines destiné à répondre aux attentes spécifiques des femmes (esthétisme, renforcement des articulations, souplesse, tonicité, etc.). Avec des conseils sur la nutrition et des témoignages. Electre 2016

Aujourd'hui, à l'école, les triplés fêtent leur anniversaire et chacun a fait un gâteau. Adaptation pour les pays francophones. Electre 2016

Les lapins et l'écureuil se lancent dans une partie de cache-cache. Un album avec des flaps et des pages découpées pour jouer avec les animaux. Electre 2023

Présentation de près de 300 animaux sauvages, classés selon leurs caractéristiques esthétiques. Chaque double page propose une composition en kaléidoscope. Electre 2021

Une petite fille évoque ce qui lui fait peur au quotidien et apprend à apprivoiser ses angoisses en réconfortant sa petite soeur Lili. Avec des découpes dévoilant page après page tout ce qui fait peur à la petite fille. Electre 2015

Des années 1930 à 2010, les destins d'Elisa, Audrey et Lilly s'entrecroisent. Les trois femmes ont la même passion de leur métier de l'air. Elisa, convoyeuse de l'air avant-guerre, a eu une vie pleine d'aventures et de mystères avant de mourir dans un crash d'avion. Sa fille Audrey, puis sa petite-fille Lilly, toutes deux hôtesse de l'air, tentent successivement de percer les secrets d'Elisa. Electre 2023

Présentation des grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, une discipline vieille de 5.000 mille ans qui prône une vie en harmonie avec la nature et met aussi bien l'accent sur le préventif que le curatif. Avec des conseils pratiques pour apprendre à s'autoguérir. Electre 2019

Tibor du Clos de la Vorgne, dit Pupuce, est un chien de salon dépressif qui chaque nuit rêve d'aventures. Se traînant entre les squares et les tapis en soie de sa maîtresse, sans énergie, il dépérit de plus en plus. Une rencontre inattendue lui redonne goût à la vie. Electre 2021

Cet été, Laure et ses trois surs embarquent sur un voilier à Toulon. De Corse en Italie, elles apprennent à tenir un cap, font du snorkeling et s'émerveillent devant chaque coucher de soleil. Mais il faut aussi partager une cabine minuscule, cuisiner en plein grain, et veiller à préserver la faune et la flore sous-marines. Electre 2019