La Sophrogym
La Sophrogym
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Isbn :
978-2-7027-1606-9
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 2417, Nbr de pages : 1 vol. (190 p.),
Notes :
Bibliogr.
Sujets :
Sophrologie Sports -- Aspect psychologique
Collection :
Sports pratique
Résumé :
Démarche holistique visant à l'amélioration du bien-être et de la santé du pratiquant, la sophrogym est décrite ici dans sa pratique régulière avec les éléments qui la composent : respiration, relaxation, dynamique, imagerie mentale, autosuggestion, endurance, force, souplesse. Electre 2016
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 00057009158676 | En rayon | Courant | 613.7 SEB | LANGRUNE SUR MER | Section Adulte | 0 | -- |
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